Movande
  • home
  • Word een wit blad crack!
  • Coaching
  • Blog
  • OVER MIJ
    • Boeken
  • home
  • Word een wit blad crack!
  • Coaching
  • Blog
  • OVER MIJ
    • Boeken

Hoe doe je datjes?

Bullet journalling - mood trackers

9/5/2018

0 Reacties

 
Ik schreef al eens in mijn blog dat trackers - letterlijk: plaatsen waar je spullen bijhoudt - onderdeel kunnen zijn van je bullet journal. Een van de zaken die je maandelijks of jaarlijks of zoals je zelf wil kan bijhouden, is je mood, of in het Nederlands mag je ook gewoon stemming zeggen uiteraard.
Het is één van die dingen die helpen om af en toe een stil te staan bij hoe het met je gaat. Maar niet alleen dat. Het helpt je mindful zijn. In het filmpje maakte ik een mood tracker voor de maand september. Geen ingewikkelde gevoelens of stemmingen, alleen 4 basismoods. 
Uiteraard kan je dit lijstje zo uitgebreid maken als je zelf wil. En kan je de vorm aanpassen. En zelfs het concept. 
Meer over moodtrackers kom je te weten in de workshop Bullet Journalling. Er zijn nog enkele plaatsjes op de sessie van september. Maar ook als deze niet voor jou past en je wil toch graag aan de slag met een bullet journal, kan je bij Movande terecht. Stuur me in dat geval zeker een berichtje en dan zoeken we samen een oplossing. 
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Hoe?

    Een verzameling weetjes, leuke filmpjes, zonder de pretentie volledig te zijn. Warmmakertjes

    Archieven

    September 2018

    Categorieën

    Alles

    RSS-feed

Vind me terug.

Wat klanten over mij zeggen.

Ik stond altijd met open mond te kijken naar prachtige flips van collega's . Dankzij deze training besef ik dat alvast een basisversie daarvan voor iedereen toegankelijk is . Zelfs voor een niet creatief persoon als ikzelf, al besef ik wel dat meer oefenen me nog verder zou brengen.  Wat ik erg leuk vond aan de online versie? Ik kon oefenen in mijn eigen tijd en tempo en toch feedback vragen. Enne, vermits ik niet kon vergelijken met de resultaten van collega's was ik niet ontmoedigd, want op mijn bureau waren mijn tekeningen de mooiste :-) want de enige :-)). Katrien Rommens - teamcoach en facilitator - Mikondo

Volg me online. 

Inschrijven voor de nieuwsbrief
    Built with ConvertKit