Movande
  • home
  • VISUAL HARVESTING
  • Visuele identiteit
  • Opleiding
  • Blog
  • OVER MIJ
    • Boeken
  • home
  • VISUAL HARVESTING
  • Visuele identiteit
  • Opleiding
  • Blog
  • OVER MIJ
    • Boeken

Meer rust met een bullet journal

8/1/2018

Comments

 
Dat is niet mijn titel, dat is de titel van een artikel in Flow Magazine. Maar toen ik het las, dacht ik: dit had ik kunnen schrijven. 
Ook in mijn hoofd is er veel meer rust gekomen sinds ik begon met een bullet journal. Het begon als een probeersel, als een ach-ik-zie-wel, met een licht kritische noot onder elke bladzijde die ik vulde. Want zo zit ik in mekaar: niets aannemen wat anderen je vertellen, alleen maar omdat ze het je vertellen. Zelfs niet als ze dat heel enthousiast doen. 
Foto

Wat is een bullet journal?

Foto
Laat ik daar maar mee beginnen. Het is een agenda, een dagboek en to do-lijst in één. Dat klinkt erg druk en chaotisch. Maar dat is het dus niet. Omdat je het maakt zoals je het zelf wil. Omdat je alleen de modules gebruikt die jou helpen om je hoofd leeg te maken. Omdat er een structuur aangereikt wordt die ontzettend helpt om te ordenen zonder dat hij het geheel zwaar maakt. 
Maar vooral: omdat je het allemaal kan en mag en niets moet.

Mijn manier van mindfulness

Foto
In het begin was ik er niet zo 'n fan van. Zoals ik al zei: mijn kritische geest is nogal gesloten als het op het enthousiast onthalen van nieuwe dingen aankomt. Maar geleidelijk aan begon ik te ontdekken wat ik er nuttig aan vind, wat ik leuk vind om bij te houden en wat niet. 
Het is mijn eigen moment van mindfulness in de hectische stromen waarop dit gezin verder drijft. Ha! Dat zal wel! Zou ik een jaar geleden gezegd hebben. En toch. Het werkt echt om dingen te behappen en te onthouden. Maar meer nog: het daagt me uit om creatief te zijn, om na te denken over vastgeroeste gewoontes en routines. Het hoeft dan ook niet meer gezegd dat ik ondertussen erg enthousiast ben.

Toen werd er een workshop geboren.

En als ik enthousiast over iets ben, dan wil ik dat graag delen. Delen met jou. En hoe kan ik dat beter dan door een workshop te geven over bullet journals? Wat wil ik daarmee bereiken? In eerste instantie dat jij ontdekt of het ook iets voor jou kan zijn. Ook als je er nog helemaal niets, maar dan ook niets van kent. Ik loods je door de noodzakelijke basisregels, maar wil daarna zo snel mogelijk samen met jou ontdekken wat het voor jou kan betekenen.
En wie ben jij? Jij kan iedereen zijn. Jij bent misschien op zoek naar een manier om wat orde te scheppen in je dagelijkse chaos. Of jij houdt alles nu digitaal bij, maar wil graag wat creatiever omgaan met je to do-lijsten. Of ben je op zoek naar een manier om wat me-time te kopen in je wekelijkse bezigheden zonder uren op te offeren aan sporten, cursussen of wat dan ook?
Voor zowat iedereen kan een bullet journal een leuke verrijking van je dagelijkse flow zijn. En het kost je maar een half dagje om te ontdekken of het voor jou iets is! 
Nieuwsgierig? Schrijf je dan zeker in. Past de datum niet? Laat dan gerust een berichtje achter, dan zoek ik naar andere mogelijkheden.
Inschrijven
Comments

    Kirsten De Coninck

    Duizendpoot. Moeder van 4. Creatief. Visualisator. Natuurmens. Tekenaar. ​Stiltezoeker. Genieten. Verteller. 

    schrijver

    Dag lezer die graag leest. Las je mijn romans al? 

    Archieven

    January 2024
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    February 2020
    October 2019
    September 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    June 2018
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016

    Categorieën

    All
    Boek
    Creatief
    Het Leven Zoals Het Is
    Motivatie
    NVC
    Planning/kanban
    Visualiseren
    Workshops

    Follow my blog with Bloglovin

    RSS Feed

Vind me terug.

Wat klanten over mij zeggen.

Ik stond altijd met open mond te kijken naar prachtige flips van collega's . Dankzij deze training besef ik dat alvast een basisversie daarvan voor iedereen toegankelijk is . Zelfs voor een niet creatief persoon als ikzelf, al besef ik wel dat meer oefenen me nog verder zou brengen.  Wat ik erg leuk vond aan de online versie? Ik kon oefenen in mijn eigen tijd en tempo en toch feedback vragen. Enne, vermits ik niet kon vergelijken met de resultaten van collega's was ik niet ontmoedigd, want op mijn bureau waren mijn tekeningen de mooiste :-) want de enige :-)). Katrien Rommens - teamcoach en facilitator - Mikondo

Volg me online. 

Inschrijven voor de nieuwsbrief
    Built with ConvertKit