Doe jij aan goede voornemens?

​Mijn goede voornemens voor dit jaar zijn dat ik geen goede voornemens maak. Dat zei ik een aantal dagen geleden op 1 januari. Hetzelfde zei ik vorig jaar. En het jaar voordien. Je ziet het patroon wel.
Ik heb lak aan voornemens op 1 januari, vind ze fake en geforceerd. Tot ik met de hond ga wandelen en merk dat ik vaker dan anders reflecteer over wat ik de komende maanden anders wil. Ergens kruipt het onder je huid, zo’n nieuw jaar, ook al is het een einde en een begin waar ik niet om maal.
2024 is een jaar dat wel wat verandering met zich meebrengt. Om te beginnen komt mijn nieuwe roman uit in mei. Misschien toch geen slecht idee om eens na te denken hoe ik jou (die deze blog leest), maar vooral al die anderen die deze blog niét lezen daarvan op de hoogte ga brengen. Want dat boek verkoopt zichzelf niet, dat zal ik moeten doen. Dus wordt het hoog tijd om mijn sociale mediakanalen weer wat leven in te blazen, om een boekvoorstelling in te plannen (waar jij écht wilt bijzijn), om me in te schrijven voor beurzen en literaire evenementen, enzovoort, enzovoort.
Klinkt als veel werk. Klinkt als een voornemen. Een groot voornemen. Enfin, een goed voornemen.
 
Goede voornemens maken is één, ze ook in de praktijk brengen is iets anders. Word je bij voorbaat moe als je leest wat mij allemaal te doen staat? Ik ook. Hoe pak ik dat dan aan?
 
Ik maak mijn doelen concreet
Een knaller van een boekvoorstelling, dat kan alleen maar lukken als ik daar heel concreet mee aan de slag ga: waar, wanneer, wat? Enkele eenvoudige vragen die ik zo snel mogelijk ga oplossen. Anders gebeurt er niets.
 
Take small steps
Een dooddoener misschien, maar voor mij o zo waar. Van grote voornemens word ik moe. Niet de eerste minuut. Dan laait het enthousiasme op en denk ik: yes! Maar dan, dan stort dat in als een kaartenhuisje dat te snel en te hoog gebouwd werd.
Laat ik eerst maar eens zorgen dat jij informatie over mijn boek kan vinden. Werkt mijn website nog? Ja. Vind je daar iets terug over mijn nieuw boek? Nu wel! Dat was niet.
 
Deel je voornemen met anderen
Bij deze. Maar hier zit een maar. Door met anderen te delen, zorg je ervoor dat zij jou kunnen uitdagen. Dat heet extrinsieke motivatie. Dat blijft niet werken. Ga vooral op zoek naar waarom jij jouw doel wil volhouden, what’s in it for you. Dat is jouw intrinsieke motivatie en die heb je zeker nodig om vol te houden.
 
Voor nu: ga alvast een kijkje nemen op mijn website. Reserveer je boek. Dan heb jij al een eerste stap gezet naar jouw goed voornemen om in 2024 meer te gaan lezen!