U las het gisteren misschien ook in een of andere krant, tijdens een regenachtige luie zondag, het artikel over hoe introverte mensen de feestdagen kunnen overleven. Het sprong mij in het oog omdat het in kranten van verschillende uitgeversgroepen stond. Blijkbaar is het big business om die zielige introvertjes door de feesten heen te helpen. Toen ik dan eindelijk een krant vond waar het geen betalend artikel was, las ik en dacht: what the f*k? Wat een zever is dat? (En nog een heleboel andere dingen die ik hier niet ga neerpennen.) Dus ga ik het nog een keer proberen. Kaderen. Uitleggen wat introvertie is. Ten eerste: introvert zijn is geen synoniem voor schuchter, sociaal onbekwaam, mensenschuw. Introvert zijn gaat in de eerste plaats over jouw denkprocessen. Introverte mensen denken inwendig, daar waar extraverte mensen de neiging hebben om hun gedachtengang luidop te laten lopen. Doordat introverten inwending denken, zijn ze vaak veel stiller, laten ze in gesprekken ook stiltes vallen. Maar zie dat niet als een synoniem voor verlegen of niet-op-je-gemak. Inwendig draait de motor volop en de introvert is net zo aanwezig en mee met het gesprek als zijn extraverte gesprekspartners. Alleen gaat een deel van dat gesprek zonder woorden. Maar wees gerust: ik luister. Daarnaast is het zo dat veel introverte mensen sneller overprikkeld geraken, juist doordat het veruitwendigen van wat je denkt, voelt, wil zeggen een extra stap is en dus extra energie kost. Tijd en ruimte om alles op een rijtje te zetten is deugddoend en wordt vaak omschreven als de tijd nodig om batterijen op te laden. Iets wat extraverte mensen niet nodig hebben, want zij laden juist op in groep, terwijl ze luidop hun gedachten kunnen vormen. Zijn we weer mee? Goed. Terug naar het artikel. 7 tips voor de introvert om de feestdagen te overleven. Tenn eerste: ook voor introverte mensen zijn feestdagen gewoon leuk. Wat een jammerlijke veralgemening dat introvert zijn en feesten niet samengaan. Ook wij kunnen ons verheugen op de gezelligheid van kerst, op lekker eten, op samenzijn met mensen die we graag rondom ons hebben en zoveel meer. Maar goed, de auteur van dit artikel wil me graag tips geven om het nog beter te maken. Laat ons eens kijken. Tip 1: bereid enkele open vragen voorIk fronste mijn wenkbrauwen bij het lezen van de eerste tip. De dame in kwestie wil je doen geloven dat je maar beter wat vragen instudeert. En o ja, ook de antwoorden, voor mocht je gesprekspartner even niet weten wat zeggen. Alsof introvert zijn betekent dat je geen gesprek kan voeren. Dat je niet kan luisteren en inspelen op wat er rondom jou gebeurt. Want, zegt het artikel, als jij open vragen stelt, kan de gesprekspartner veel praten en de verantwoordelijkheid nemen over het gesprek. Alsof luisteren in een gesprek niet belangrijk is? Is het probeem vaak niet dat de meeste mensen alleen maar praten? Dat er niet of nauwelijks geluisterd wordt en we zo een non-gesprek cultuur cultiveren? Bij deze dus een oproep van mij, naar iedereen, om deze feestdagen eens extra goed te luisteren, in plaats van al met je antwoord of volgende vraag klaar te staan. Wie weet, leer je echt iets bij over je vrienden of familie! Tip 2: bied je hulp aanOok hier kon ik niet goed plaatsen wat het voordeel zou zijn. Haar these is dat helpen bij het voorbereiden, opdienen, ... synoniem is voor de drukte ontvluchten. De schrijfster in kwestie is dan waarschijnlijk nog niet vaak in een keuken geweest, in volle hectiek van de voorbereiding. Met een gastvrouw in de stress omdat ze haar borden niet tijdig en warm gedresseerd krijgt? Ik kan u verzekeren dat ik daar, als introvert, erg ongemakkelijk van wordt, dat het mijn energie wegzuigt zoals een spons de kleur uit een waterverfschilderij trekt. Laat mij maar achterblijven aan tafel, met de ietwat hardhorige tante, die het niet erg vindt om even te blijven zitten en alleen maar 'hoe gaat het kind' aan mij te vragen en dan ook voldoening neemt met een 'goed, en met u?'. Niks awkward, niks ongemakkelijk. Stilte mag. Tip 3: beslis wanneer je weggaat voordat je aankomtMet stip de enige bruikbare tip uit het hele artikel. Dat is inderdaad iets dat je kan helpen om je te geven. Om volop te genieten van de intensiteit van een feest: weten dat je wegkan wanneer jij wil. Maar ook hier: is dat niet ieders recht om zelf te beslissen wanneer je gaat? Om dat niet door anderen te laten bepalen? Zelfs niet als die ander jouw baas of leidinggevende is die het echt nodig vindt om nog niet te vertrekken. Voor iedereen: verlaat het feest op zijn hoogtepunt. Een torenhoog, maar o zo waar cliché. Tip 4: ga op zoek naar extraverte mensen en tip 7: hang rond bij de kinderenLaat ik ze even samennemen en hier kort over zijn: klinkklare nonsens. Sta me toe beide tips te vervangen door eentje die wel bruikbaar is: ga op zoek naar mensen die je graag hebt. Of ze nu jong, oud, introvert of extravert zijn. Ik vind praten heerlijk. Echt? Echt! Maar dan wel in een gesprek dat één op één gebeurt, niet in een groep tateraars die alleen zichzelf willen horen. Ik vind het fijn om te luisteren en om gehoord te worden. Ook door mensen die ik niet vaak zie of niet goed ken. Zolang het maar niet vervalt in oppervlakkig gechitchat om tijd en ruimte te vullen. En laat dat nu net zijn wat vaak gebeurt in een groep extraverte mensen en al helemaal bij kinderen: het gesprek gaat over niets. Dus, sta recht en ga naar buiten, bij die ene nog overgebleven roker staan, die heeft tijd om te luisteren, want hij moet met regelmatige tussenpozen inhaleren. Nodig iemand uit om even samen de benen te strekken, een blokje om. Zuurstof en een rustig gesprek in één klap! Zet jezelf wat afzijdig en kijk wie er op je afkomt. Dat zullen vaak alleen die mensen zijn die oprecht in je geïnteresseerd zijn. Maar blijf weg uit het centrum van de drukte. Tip 5: draag iets comfortabelLaten we het haar vergeven. Iemand besliste van hogerhand dat haar artikel 7 tips moest bevatten. En vanaf tip 4 was de inspiratie en de boodschap op. Dus echt: je mag je joggingpak thuislaten. Draag gerust een nieuwe jurk en blinkende nylonkousen, ook al ligt dat buiten jouw comfortzone. Ik was afgelopen weekend op een VIP-receptie, waar ik, de echtgenoot niet meegeteld, niemand kende, en droeg een jurkje dat een tikkeltje te kort is en glitterkousen. De CEO van een groot lokaal bedrijf, extreem extravert, sprak me die avond aan om me een compliment te geven over mijn schitterende kousen. Of hij dat mocht zeggen dat hij mijn kousen ferm vond, vroeg hij mij. Van een ijsbreker gesproken. En ook al zei ik die avond niet veel, misschien herinnert hij zich me wel als de dame met de uitgesproken glitterkousen. Geen haar op mijn hoofd dat eraan denkt om me als een grijze muis te kleden omdat ik introvert bent! Want ook ik word graag gezien en hou van een complimentje nu en dan. Echt? Echt! Tip 6: drink niet te veelZoals ik al zei: halverwege geraakte het arme kind, dat dit idiote artikel moest schrijven, haar inspiratie op. Er zijn tientallen redenen waarom je niet teveel mag drinken, met je gezondheid met stip op nummer één. Maar het al dan niet introvert zijn staat absoluut niet in dit lijstje. Dit gezegd zijnde hoop ik dat je onthoudt dat introvert zijn geen vreemde ziekte is en dat er geen 'special treatment' nodig is voor dit 'soort' mensen, vanavond of morgen, op jouw familiefeest.
Het enige dat ik ieder van jullie toewens, in welk hokje je ook past, is: geniet van de feestdagen op jouw manier. Of je nu de uitbundige tafeldanser bent, de stille afwasser of de dwarse puber. Breng gewoon jezelf mee, zoals je bent. Dat is het enige dat je nodig hebt om je comfortabel te voelen. En daarbuiten: probeer wat vaker te luisteren naar wat er verteld wordt. Je hoeft niet altijd een antwoord klaar te hebben of over alles een mening te hebben. Er gewoon zijn is genoeg. En tenslotte, drink met mate. Schol! |
Kirsten De ConinckDuizendpoot. Moeder van 4. Creatief. Visualisator. Natuurmens. Tekenaar. Stiltezoeker. Genieten. Verteller. schrijverDag lezer die graag leest. Las je mijn romans al? Archieven
January 2024
Categorieën
All
|
Vind me terug. |
|