Vandaag is het 1 februari 2017 en gaat Tournée Minérale van start. En ik doe niet mee. Het was all over the place in het nieuws vanochtend en op sociale media kon je er de laatste weken niet naastkijken. Maar voor diegenen die toch niet zouden weten waar het over gaat: de Stichting tegen Kanker en de DrugLijn dagen je uit om een hele maand lang geen alcohol te drinken. Want dat heeft een positief effect op je lichaam en op je leven. Uiteraard ben ik het met dat laatste eens. Ik ben wetenschapper van opleiding en lees uit interesse veel over dit soort onderwerpen. Alcohol doet dingen met je lichaam die niet OK zijn. Maar geldt hetzelfde niet voor suikers? Voor koolhydraten? Voor vetten? Voor gluten? Ik kan zo nog wel even doorgaan. Wat mij persoonlijk stoort aan dit soort acties is het alles of niets karakter. Alweer een product dat we aan het lijstje "mogen we niet meer consumeren" moeten toevoegen. Na vlees, brood, geraffineerde suikers zetten we nu ook alcohol op verboden lijst. Bewustwording is goed. Het gaat absoluut de verkeerde kant op met onze gezondheid in het algemeen, ten gevolge van wat we eten en drinken. Maar kunnen we alles eens met mate bekijken? Kunnen we stoppen met deze bewustwording door onze strot te rammen onder de vorm van het zoveelste dieet-zonder-huppeldepup of consumptieverbod? Want van al dat moeten en niet meer mogen gaan mijn oren tuiten. We stoppen andere mensen al zo vaak in hokjes, we staan zo snel met ons oordeel klaar. En dat gaan we nu ook beginnen doen op basis van wat iemand eet of drinkt? Dat vind ik geen positieve evolutie. Bewustwording rond alcoholconsumptie is absoluut nodig en ik ben de eerste om met een bang hart toe te kijken hoe onze kinderen met alcohol omgaan, maar er een verboden vrucht van maken heeft volgens mij een averecht effect. Kinderen verbieden om iets te doen, maakt de verleiding juist eens zo groot. En met volwassenen is dat niet anders. Vertel iemand dat hij geen melkproducten meer mag eten en hij zit te kwijlen boven elk stuk kaas dat hij ziet. Terwijl hij daarvoor misschien niet eens zo 'n kaaseter was. Wat verboden is, wordt helaas maar al te vaak dubbel zo fel begeerd. Daarom ben ikzelf voorstander van sensibilisering, maar geef mensen alstublieft zelf de keuze om iets te laten. Geef ze zelf de keuze hoeveel ze ervan willen laten. En zorg dat ze die beslissing nemen vanuit hun eigen drive, vanuit iets dat zij zelf nodig hebben. Een voorbeeldje: Middelste Zoon wilt binnen enkele weken naar een fuif. Hij is 15, dus is het bij wet verboden dat hij daar drinkt. Als ik hem zou laten gaan en hem op voorhand inprent dat hij niet mag drinken omdat het niet mag en omdat ik het niet wil, dan gaat hij - en ik ken hem goed - er alles aan doen om toch een pintje te bemachtigen. Maar dat ga ik niet doen. Ik ga met hem het gesprek aan vanuit zijn leefwereld en zijn noden. En dat zal eerder zo zijn: ik ga hem vertellen dat ik er graag op wil vertrouwen dat hij niet drinkt. Hij is een sporter en zijn mooi ontwikkelde lichaam is zijn tempel. Hij weet wat het effect van alcohol is op afbraak van spierweefsel en hoeveel trainingsinspanningen hij teniet zou doen door te drinken. Ik ga hem vertellen dat ik erop vertrouw dat hij naar zijn eigen lichaam luistert en dat hij van het bier afblijft. Dat hij van mij gerust eens mag proeven, maar dat hij weet wat hij zelf belangrijk vindt. Ik ben er zeker van dat hij de keuze om wel of niet te drinken dan vanuit zijn eigen drive zal nemen. En het kan uiteraard dat hij toch gaat drinken, maar hij zal er tenminste over nagedacht hebben. Vanuit diezelfde "wat heb ik nodig" heb ik me kritisch afgevraagd waarom ik wel of niet zou meedoen aan een maand zonder alcohol. Ik heb voor mezelf beslist om niet mee te doen en wil je kort uitleggen waarom.
Mijn lichaam liet me jaren geleden weten dat suiker niet OK is. Als ik frisdrank drink of zoetigheden eet, krijg ik buikpijn. Niet een beetje, maar dan ga ik plat op de bank. Dus leef ik al jaren zonder frisdrank en met een minimum aan koekjes of snoep. Ook rode wijn of sterke drank vindt mijn lichaam niet OK. Maar een biertje van tijd tot tijd kan wel. Het doorbreekt mijn alleen-maar-water-en-koffie-en-geen-zoetigheden dagen. Ik kom 's avonds tot rust met een goed boek, of mijn favoriet TV-programma en een biertje. Het is mijn me-time bubbel, mijn cadeautje aan mezelf. En ik vind dat ik dat af en toe verdien. Ik sport, ik leef gezond, en mij nu een hele maand dat biertje ontzeggen, neemt mijn nood aan rustpunten in mijn hectisch leven weg. Dit is waarom ik besliste niet mee te doen en deze maand dus toch af en toe in mijn zetel te ploffen en mezelf een biertje te trakteren. Ik vermoed dat ik nog vaak ga moeten uitleggen waarom ik niet meedoe. Maar dat doe ik dan graag. Ik wil je graag uitnodigen om ook eens stil te staan bij je keuze om wel of niet mee te doen aan Tournée Minérale. Welke nood wordt bij jou vervuld door alcohol te laten staan in februari? Of door het net niet te laten staan? Is het je gezondheid? Je goed voelen in je sociale omgeving? Je honger naar een leuke uitdaging? Of nog iets anders? As je beslist hebt om mee te doen wens ik je alle succes en hoop ik dat de uitdaging je verrijkt. En als je beslist hebt om niet mee te doen, wens ik je evenveel succes en hoop ik dat je niet het gevoel krijgt gestigmatiseerd te worden door je keuze. En als dat toch zo is, is het maar zo. Er zijn zoveel mensen die ooit in een minderheid belanden en voelen hoe het is om veroordeeld te worden voor hun keuze. Het kan je dan ook alleen maar rijker maken. En aan iedereen, of je nu meedoet of niet, wens ik de oren toe om respectvol naar elkaars keuze te kunnen luisteren. En ik wens iedereen een gezonde dosis nuancering. Want mensen overtuigen van een - extreme - mening leidt helaas maar al te vaak tot desastreuze dingen. Daarom: aan iedereen 28 dagen mildheid gewenst. Schol! |
Kirsten De ConinckDuizendpoot. Moeder van 4. Creatief. Visualisator. Natuurmens. Tekenaar. Stiltezoeker. Genieten. Verteller. schrijverDag lezer die graag leest. Las je mijn romans al? Archieven
January 2024
Categorieën
All
|
Vind me terug. |
|